lunes, 21 de diciembre de 2015

Mis princesas del Club Atletismo Canovelles ♥

El Club Atletismo Canovelles me ha invitado a despedir el año entrenando con su grupo de marcha atlética.

Ya es la segunda vez que me invitan a marchar con este grupo tan fantástico y siempre que voy hacen que me lo pase genial. Son un grupo muy aplicado y pone muchísimo interés! Pero es que además lo hacen genial!

Fue una tarde de mucha marcha pero sobretodo de mucho respeto, mucha ilusión y ganas. Unas princesitas que me tienen totalmente enamorada! Os dejo el vídeo con algunos de los ejercicios que hicimos.  Espero que os guste! Felices fiestas a todos!!! Muaaaaaaaaaaaaaaa

Acta del entrenamiento:1-. 20 minutos de rodaje.
2-. 15 minutos de técnica de marcha.
3-. 15 minutos de técnica de vallas.
4-. 5 minutos  de relevos navideños.
5-. Foto de equipo navideña.

Nota ♥: También podéis ver en el vídeo mi primer diseño, el mono de cuerpo entero en funcionamiento!!
Cuanto aprendo con vosotras! Y qué bien lo hacéis!


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2 comentarios:

  1. Que bien os lo pasastéis!

    http://jewelrunner.blogspot.com

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    Respuestas
    1. Sí son unas chicas fantásticas! Fue una clase parecida a la marxeta de Cors Units

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¿Qué opinas tu?