viernes, 1 de abril de 2016

Cuando las cosas no salen como tú quieres

No estoy acostumbrada a que las cosas me salgan al revés de los que quiero. Y menos tres veces seguidas. Me refiero a esta  temporada de 20 km. Han sido tres carreras muy desafortunadas por diferentes motivos.
Verdad es que menos acostumbrada estoy a tirar la toalla. Que no haya salido las tres primeras veces no significa que la, cuarta, quinta, o la que sea no lo vaya a hacer. La perseverancia dará sus frutos.

Esta experiencia me ha  hecho reflexionar sobre cómo no dejarse vencer por los fracasos. Estas son algunas conclusiones:

1-. Busca los posibles errores para tomar una solución.

Piensa que ha podido fallar, para solucionarlo y que la siguiente vez no se repita.

2-. Es conveniente no dramatizar.

El hecho de que la situación no sea favorable no significa que se catastrófica. 

3-. Evitar caer en bucle negativo, sino bucle positivo.

Si nos focalizamos en los factores negativos repercutirá en el resultado negativamente. Busca los aspectos positivos y céntrate solo en ellos.

4-. Es bueno centrar la atención en situaciones positivas similares anteriores.

Seguro que te superaste una situación similar en el pasado, no la olvides y tenla presente. Si lo hiciste lo puedes volver a hacer.

5-. Dentro de lo negativo siempre hay algo positivo.

Aunque no hayas conseguido tu objetivo siempre habrás aprendido algo.

6-. Pensar en el apoyo de  tu equipo y la  gente  que te quiere te anima

Cuando estás en un momento de crisis pensar en la gente te apoya te animará a seguir dándolo todo.

No importa las veces que caigas, si no las que eres capaz de levantarte.

Os dejo unas fotos de un momento que no quiero olvidar. El reconocimiento que me entregaron en la Festa de l'Esport de Granollers. Este momento me anima a seguir dándolo todo!

El peinado que escogí es de Aduho (Granollers)
La falda y el top de Nivel (Valladolid)
El abrigo y zapatos de Zara














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